三八婦女節快樂🎉 🎉
女人們最在意的話題有哪些呢?今天百變過生活邀請到中醫界的郭富城~陳峙嘉醫師,陳醫師說【一白遮三醜,一肥毀所有】大家也是嘗試過各種方法,身材依舊不動如山嗎?今天陳醫師將破解減重迷思,教大家如何在美食的誘惑下,不只能吃得飽,也能瘦得健康又美麗!
#瘦身食療#破解減重迷思#美味生活#百變過生活
▼ 不藏私宵夜食譜【糙米香蕉豆漿糊】
【食材】
糙米......60公克
香蕉......1根
豆漿......300c.c
【藥材】
枸杞......15公克
紅棗......3顆
完整做法 : https://www.how-living.com/p/59419